Geladeira Vazia?

A geladeira está vazia? Mesmo estando de repouso, você deve se alimentar bem.
Já usava os serviços do NetFeira, que entrega no RJ e SP (http://www.netfeira.com.br), e do supermercado Zona Sul em casa (RJ) (http://www.zonasulatende.com.br). Agora, então....
Se não contar com a ajuda de alguém que possa fazer suas compras, ou mesmo que possa contar, se quiser frutas e legumes frescos toda semana, os produtos do NetFeira são de ótima qualidade.
Vale a pena conseguir o telefone de padarias e armazéns perto de sua casa, explicar sua situação e tentar que entreguem pão fresquinho e queijo... Boa Sorte !

Escolhendo o enxoval on line

Dicas de sites para enxoval do bebê

Você pode, tranquilamente, acertar os últimos detalhes do enxoval através da internet.

Se está procurando móveis infantis, dê uma olhada nos sites www.abracadabra.com.br e www.babylandia.com.br (comprei a cômoda do meu bebê lá e gostei da qualidade).  Na loja Tinoc (www.tinoc.com.br), você encontra várias opções para se inspirar, mas os preços não estão dispostos no site. Possivelmente, você terá que contactar a loja e avaliar a possibilidade de irem à sua casa para fazer o projeto.  Renata Zanatta faz projetos para quartos de bebês lindíssimos e de bem gosto, http://www.rzbambini.com.br.

Até mesmo a TokStok tem algumas opções de armários e poltronas menores que podem servir como poltrona de amamentação, especialmente quando o espaço é pequeno...  Na loja Mobly, há diversas opções...www.mobly.com.br. Se você já tem uma poltrona confortável em casa, mandar estofar com tecido com listras largas verticais ou com Toile de Jouy fica bonito num quarto provençal.

Para acessórios (carrinhos, banheiras, porta-bebê, etc), dê uma checada no site Abracadabra e da Bebestore (www.bebestore.com.br). Outra opção é entrar no site do fabricante do produtos que está procurando e conferir o preço. No site da Trosseau, na seção petit, você encontra várias opções fofas de roupa de cama e de banho.

Roupinhas para sair? Confira as roupas lindinhas da loja Arcobaleno (www.earcobaleno.com.br), que inclusive tem outlet on line. A loja fica em SP, mas entregam no Rio. Entrei em contato com eles e foram super eficientes.

Roupinhas para ficar em casa? Vale muito a pena checar o site da Babette (http://www.babettebebe.com.br), famosa pelas roupas básicas, para ficar em casa e bons preços, oferece também roupinhas e bodies estampados.

No site da Bebestore (www.bebestore.com.br) e Bebefacil (www.bebefacila.com.br) você encontra várias opções, com preços variados, de roupinhas para ficar em casa até modelos mais arrumadinhos.

Boa sorte !

Leitura da semana: Crianças francesas não fazem manha

 Leitura da semana: Crianças francesas não fazem manha

O livro "Crianças francesas não fazem manha" é um livro divertido, escrito pela jornalista Pamela Druckerman. Esta jornalista americana se muda para Paris e percebe que as crianças francesas são mais educadas do que as americanas e inclusive do que sua própria filha. Ao viajar  pela primeira vez com a filha pequena e com o marido, para o sul do país, ela se desespera e não desfruta do local, pois sua filha pequena apronta no restaurante... A partir daí, ela começa uma pesquisa entre as diferenças culturais na educação dos bebês franceses e americanos. Vale ressaltar as diferenças dos aspectos da educação alimentar.
Um modelo híbrido, para nós brasileiros, pode ser interessante.... a leitura vale a pena.

Top 10: Dicas para enfrentar o repouso forçado

Ok, agora você está de repouso e irá permanecer assim de acordo com o que for estipulado por seu obstetra para manter o bebê seguro no seu útero o maior tempo possível. Ele pode ser de poucos dias ou se estender por quase toda a gestação. Se estiver no início da gestação, possivelmente por ameaça de aborto e no terceiro trimestre, pelo risco de prematuridade. Não é fácil deixar toda a vida de lado de um momento a outro, mas necessário, não é? 
Na teoria, se enrolar no edredon na cama para entrar em relaxamento interminável durante uma gravidez pode parecer um sonho, mas após alguns dias, o  repouso no leito que é solitário e dependente dos outros, pode trazer alguns inconvenientes e representar um desafio diário.
Para deixar esse período de descanso melhor para você elaborei algumas dicas: 

TOP 1: LIMITES DO REPOUSO Esclareça com seu médico os parâmetros claros do repouso. Em alguns casos, não se pode sequer sair da cama, mas em outros, a mulher pode se mover para refeições ligeiras, higiene e dar leves caminhadas pela casa (sem andar arrumando as coisas...). 

TOP 2: BUSQUE APOIO.  Como você passa a maior parte do tempo sozinha, mantenha-se conectada: ligue para amigos, parentes (aproveite para contactar as pessoas que você gosta e não fala há muito tempo...). Compartilhe sua condição atual com pessoas próximas. O apoio do seu parceiro ou de algum amigo ou familiar é muito importante. Se tiver outro filho e não contar com ajuda de babá, busque alguém ou contacte parentes/amigos que possam se revezar para cuidar dele. Na internet, existem grupos de mulheres que estão como você, nos quais você pode discutir filmes, trocar dicas,... 

TOP 3: CONSIGA UM LAPTOP Se não tiver um laptop, consiga algum emprestado com um parente ou amigo. 

TOP 4: PRODUZA.  Que tal fazer um sapatinho para seu bebê? Há tutoriais e lojas on-line onde se consegue comprar o material necessário. É demais? Então tente bordar as iniciais do bebê nos seus paninhos de boca. Organize suas fotos de grávida (ou outras fotos que estão desorganizadas no seu computador). Escreva o diário da Gravidez. Para as mulheres que trabalham, deixar sua função pode gerar um stress extra por conta da perda financeira. Em alguns casos, pode-se trabalhar pelo telefone e on line. 

TOP 5: LEIA, ASSISTA FILMES. Se é seu primeiro filho, em breve, o tempo exclusivo para você vai se tornar escasso, então aproveite para curtir seus seriados favoritos, livros, aqueles filmes que você sempre quis assistir e nunca teve tempo. Assinar Netflix e assistir filmes da Apple TV são opções. Ler sobre os cuidados com o bebê, especialmente, para as mães de primeira viagem, é ótimo. Existem muitos livros sobre o tema. Peça dicas a outras mães (vou postar em breve algumas aqui). 

TOP 5: "VIAJE" NO ENXOVAL E QUARTO DO BEBE. Escolha com calma e tranquilidade os detalhes do quarto do bebê, roupinhas e acessórios. As tarefas corridas por conta do trabalho ou das atividades do lar não permitem escolher de forma lúdica e sem pressa os detalhes do enxoval. Veja revistas de decoração de quarto infantil, mesmo que você já tenha arrumado quase tudo, sempre há detalhes ou dicas úteis.... Há muitos sites e lojas na internet destinadas a produtos infantis. 

TOP 6: APRIMORE-SE.  Que tal aprimorar seu conhecimento em algum idioma ou começar algum curso básico de idioma gratuito on line? Já tentou escrever alguma vez? Escreva sobre qualquer coisa, um conto, um romance, um diário... Exercite seu cérebro. 

TOP 7: SINTA-SE BONITA. Repouso não precisa ser igual à pijama 24h/dia. Mude suas roupas diariamente. Use em casa as roupas que você usaria para sair. Ficar deitada com elas não irá estragá-las. Perfume-se. Mantenha o uso do seu creme anti-estrias, especialmente na fase final da gravidez. Ligue para sua manicure de confiança, explique sua condição e peça para ela ir na sua casa num folga (mas use TODO o seu material). Para as que estão liberadas, uma massagem nas pernas realizada por quem tem experiência com grávidas é uma opção. 

TOP 8: RELACIONE-SE COM SEU PARCEIRO. A rotina familiar vai mudar e você tem que se adaptar. Certamente não é fácil para você nem para ele. O sexo não é permitido nos casos de maior risco, mas um café na cama a 2 pode ser romântico assim como assistir a um filme com uma pizza (para ele vale o vinho ou cerveja). Vale a pena pedir para alguma pessoa próxima providenciar uma mesa de café da manhã para apoiar as refeições, o computador ou livro e evitar que elas fiquem sobre a barriga. 

TOP 9: RELAXE E CONECTE-SE COM SEU BEBE. Reze, independente da religião. Se não tiver religião, medite, respire e relaxe profundamente. Com ou sem música. Converse com seu bebê. A partir da 20a semana, ele já identifica sua voz e ouve você. Cante para ele. 

TOP 10: FOCO NO FUTURO: O MELHOR ESTA POR VIR Manter as coisas em perspectiva e perceber que você está realizando a tarefa mais importante para o crescimento do seu filho, torna o repouso mais tranqüilo. Um verdadeiro milagre ocorre dentro de você. Esse tempo de repouso tem um fim, que é o nascimento do seu filho.
Tudo de bom para vocês !